Has probado infinidad de programas de entrenamiento y todas las dietas del mundo sin obtener los resultados que deseas. Has tirado la toalla muchas veces hasta el punto de pensar que esto es tarea imposible. Te han recomendado planes de comidas que no has podido mantener en el tiempo porque eran genéricos y no adaptados a tus necesidades Has llevado a cabo programas de ejercicios sin tener en cuenta si realmente estabas haciendo lo que te convenía para conseguir tu objetivo